Curso de preparación al parto
Vive una experiencia de maternidad consciente
Este grupo está dirigido a familias que quieran ampliar conocimientos sobre todos los cambios que están aconteciendo. Además de sentirse preparada para vivir un embarazo y parto consciente. Siempre desde la evidencia científica, tratamos de optimizar los recursos disponibles para que se sientan preparadas y tengan una vivencia positiva.
Un espacio seguro y sin juicios
Transforma tu viaje a la maternidad
¿A quién va dirigido?
Mujeres embarazadas a partir de 25 semanas de gestación.
Modalidad
Sesión 1:
El parto. Señales de que el parto está cerca. Cómo reconocer una contracción de parto. Métodos de alivio del dolor no farmacológicos. Posturas para favorecer la buena evolución del parto.. El papel del acompañante en el parto.
Sesión 2:
Fase activa de parto. Tipos de parto. Respiraciones y pujos.
Sesión 3:
Posparto. Cambios físicos a corto y medio plazo. Cuidados en esta etapa físicos. sociales y emocionales. Ejercicios de kegel. Meditación guiada.
Sesión 4:
Lactancia Materna. Cómo funciona la lactancia y cómo conseguir un buen agarre. Dificultades que pueden surgir y herramientas para solventarlas. Lactancia artificial: consejos para dar el biberón.
Sesión 5:
Cuidados del recién nacido. Características del bebé sano. Consejos para la vuelta a casa (baño, cambio de pañal, cuidados del cordón umbilical, sueño…). Cómo cuidar el suelo pélvico; cuidados antes y después del parto (imparte Beatriz Sierra, fisioterapeuta especialista en obstetricia y ginecología).
Financiado por la Unión Europea - NextGenerationEU